¿Tienes 5 minutos?
Recárgate de bienestar con este kit de 50 ideas creativas para despejar tu mente y prevenir el estrés en tu día a día.
Lleva tu kit a todas partes y utiliza tus cartas en medio de tu jornada laboral cuando necesites una pausa o una recarga de energía y creatividad. ¡Si deseas puedes compartir los ejercicios con tu equipo de trabajo!
¿Qué incluye?
- 50 cartas con ideas creativas para prevenir el estrés.
- Código QR con vídeos complementarios de expertos que te enseñan a implementar hábitos saludables y de bienestar en tu día a día.
- Caja con instrucciones práctica y fácil de transportar a cualquier lugar.
